1210147 (1).jpg

Anyatükör

Az érzelmileg biztonságos szülővé válás útján
Záborszky Zsófival

 

Szeretettel üdvözöllek Közöttünk!

Az anyatükör története

4 gyerekes családban legidősebbként nőttem fel, ahol a két kisebb tesóm felcseperedését aktívan végigkísértem, majd gimisként és egyetemistaként is rengeteget bébiszitteltem, közel 10 kisgyerekes családnál voltam évekig "pótanyuka". Emlékszem egyszer egy kedves ismerős néni megállapította, hogy nekem vagy sok gyerekem lesz vagy gyerekekkel fogok foglalkozni XD. Lehet, hogy mindkettő igaz lesz részben. (Kinek mi a sok?) Majd pszichológusként és családterapeuta-jelöltként is sokat foglalkoztam gyerekekkel, nagyon szerettem keresgélni és megtalálni a kulcsot a különleges kis világukhoz.  Aztán 2018-ban magam is anyává váltam, 2020-ban pedig második gyermekem is megszületett, így már saját tapasztalatot is szereztem a “témában”, a nagyon vegyes érzelmi skálában, az érzelmi viharokkal járó hétköznapi feszültségkezelésben, a szinte betölthetetlenül sok szerepben és felelősségben. 

Az anyatükör oldal egy apró hobbinak született, ami mostanra széles közösséggé nőtte ki magát, a célja, hogy anyukák ezrei tapasztalják meg, nincsenek egyedül vegyes érzelmeikkel. Az anyatükör belső kör mentorprogram, ill. különböző online kurzusaim azért születtek és születnek folyamatosan, hogy kísérjenek az érzelmileg biztonságos szülővé válás útján, s kulcsokat mutassanak a saját és gyermekeid szívéhez. Tarts velem és haladjunk együtt napról napra ezen az úton egy kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb családi élet felé!

 
 

Ahogy kísérlek

Haladj velem az érzelmileg biztonságos (a saját feszültségét elbíró, érzéseit ismerő és elfogadó, együttérzően kommunikáló és érzelmi határait biztosan tartó) szülővé válás útján napról napra és ismerd meg igazán magad és gyermekeid! Az Anyatükör belső kör mentorprogramjával valóban napról napra kísérlek a formálódás útján, a további online kurzusaimmal és nyomtatható vagy nyomtatott termékeimmel pedig a gyereknevelés vagy családi élet egy-egy specifikus területén inspirállak.


Nézz körül nyugodtan és szeretettel várlak!

Dackorszak túlélőcsomag (1).png

ELÉRHETŐ!

SOS Dackorszak túlélőcsomag: avagy úton az érzelmi viharálló anyaság felé

Kezeld napról napra higgadtabban az érzelmi viharokat!

Online videókurzus az érzelmi viharok természetéről és kezelési útmutatójáról. Prezentációk, letölthető feszültségoldó relaxációk, megerősítő mobilhátterek ("hisztimantrák"), önreflektív kérdések és munkafüzet, hogy mindez valóban a hétköznapjaitok részévé válhasson és változást hozzon!

Girls at Outdoor Party

VÁRÓLISTA van, hamarosan újranyílik!
Anyatükör belső kör mentorprogram

Valódi formálódás és változás a hétköznapokban - egy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb családi életért

Egy exkluzív zárt belső felület, ahol konkrét eszközökkel, havi anyagokkal és támogató közösséggel napról napra gyakorlunk és inspiráljuk egymást az érzelmileg biztonságos szülővé válás útján. A belső kör évente háromszor nyitja meg kapuit, legközelebb ez október 2. felében várható! Gyere és formálódj velünk saját és gyermekeid érzelmi egész-ségéért!

1209119.jpg

ELŐKÉSZÜLETBEN!
Kisgyermekek intenzív érzésekkel:
érzelemfókuszú gyereknevelés online kurzus

Értsd, halld, lásd igazán a gyermeked és kapcsolódj hozzá valóságosan!

Ismerd meg a kisgyermekkor idegrendszeri és pszichológiai hátterét, feladatait, s szülőként a te szereped ebben, majd tanulj meg kapcsolódni a gyermekedhez és biztonságos kereteket tartani az életetekben, hogy az időszakkal természetesen együttjáró intenzív érzések és viharok között is kiegyensúlyozott maradhass!

VÁRHATÓ INDULÁS: 2021. DECEMBER

Parent and Child at the Supermarket

ELŐKÉSZÜLETBEN!
Egyszerűbb anyakor:
momlifehack online kurzus

Egyszerűsítsd az életed, s meglásd a gyermekeid is szabadságot tapasztalnak!

Az anyasággal járó sok kiszámíthatatlan mind hétköznapi, mind identitásbeli változás a sok örömteli élmény mellett nagyon megnehezítheti a mindennapi életünk. Ez az online kurzus gyakorlati segítséget nyújt abban, hogyan egyszerűsítheted az életed a konkrétumok (pl.: határok, fizikai környezet, napi ritmus és rutin) és a saját magaddal való kapcsolatod (pl.: elfogadás, rugalmasság) szintjén.

VÁRHATÓ megjelenés: 2021. november

Mother Breastfeeding Baby

ELŐKÉSZÜLETBEN!

Kisbabák nevelése: a bizalom megalapozása az első életévben

Mire számíthatok a kisbabám első életévében? Hogyan legyek mellette praktikus dolgokban és érzelmileg, hogy biztonságos kötődés, bizalommal teli kapcsolat alakuljon ki köztünk? Hogyan tölthetem közben magamat, hogy ne merüljek ki ebben az intenzív időszakban? Online kurzus szakértőkkel és letölthető anyagokkal.


Várható megjelenés: 2021. november-december

 
Hands Up

Rólam és az anyatükörről mondták

Tapasztald meg te is!

 

“Az anyatükör számomra nem csak egy edukációs oldal, hanem valódi szemlélet és életformáló platform, ahol valóban megismerhetjük es tapasztalhatjuk anyai szerepünk minden árnyalatát - legyen az könnyű vagy éppen nehéz - közösen, együtt, egymást támogatva. Zsófi egyszerűen és közérthetően, rendkívül magas szakmaisággal és bölcsességgel vezet minket közelebb a gyermekünkhoz, egymáshoz és magunkhoz. Ebben rejlik az oldal és a misszió ereje és értékessége én pedig hálás vagyok, hogy a tagja lehetek. Olyan, mint egy igazi nagy szoros ölelés egy fárasztó nap után.”

Németh Bianka
@erzed_projekt

Keress bátran!

Thanks for submitting!